Rozwój

Ważne jest, aby określić, jakie jest podejście do treningu funkcjonalnego w deepWORK®: Cały ludzki układ mięśniowy działa “tylko” jako jednolity system składający się z mięśni, kości, więzadeł, ścięgien, narządów wewnętrznych, a na końcu bardzo ważne, z emocji ludzkich i motywacji. W treningu funkcjonalnym, ważne jest, aby przekształcić, koordynować i optymalizować wszystkie te elementy i aspekty do ruchów i ćwiczeń.

W skrócie: To ma sens tylko do rozważan jako całości, a więc także do szkolenia, oraz dążenia do sukcesu (wyniki) na poziomie fizycznym i psychicznym.

Już dawno temu odkryliśmy, że perkusja (perkusja) – ciągłe powtórzenia – i puszczenie ruchu mają działanie lecznicze. W innych kulturach, na przykład, nazywamy taki stan transem. Obecnie istnieje wiele technik w terapii ruchowej aż do medytacji, które promują fizyczne i psychiczne uwolnienie w ruchu.

W szkoleniu deepWORK® uczestnik prowadzony przez tło muzyki z głębokimi rytmami i perkusję jazdy, który pomaga budować siłę, daje upust emocjom i wykracza poza własne granice osobowe.

Wizja


read more