deepWORK® Basic

KRÓTKI OPIS WARSZTATÓW
deepWORK® jest programem atletycznym, prostym, męczącym, wyjątkowym oraz zupełnie innym od wszystkich znanych programów – trening oparty na pięciu elementach i przy użyciu pełnej energii! Szkolenia podstawowe pokazuje pierwszy wgląd w całościowe szkolenia grupowe.

GRUPA DOCELOWA WARSZTATÓW
Doświadczeni trenerzy, potrafiący obchodzic się z klientami

CEL NAUCZANIA WARSZTATÓW
Instruktor może po pierwszym szkoleniu deepWORK® uczyć i posiada podstawową wiedzę o tym treningu funkcjonalnym. Opiera się na koncepcji, uczy się stosowania wiedzy dalekowschodnich form ruchu, kombinacji ćwiczeń i ruchów, jak również ich instrukcji dla uczestników zajec.
Moduł rozszerzający “deepWORK® advance” uzupełnia program “deepWORK® basic”.

TEORETYCZNE ZAGADNIENIA WARSZTATÓW
Fazy ​​energetyczne szkolenia deepWORK®
Podstawy Yin i Yang
Podstawy oddychania wraz z technikami oddechowymi

PRAKTYCZNE TEMATY WARSZTATÓW
Realizacja treści teoretycznych
Ćwiczenia z poszczeólnych faz wchodzących w skład szkolenia deepWORK®
Pierwszy wzór lekcji deepWORK®

deepWORK® Teaching by Elements


read more